病人自述心脏不舒服太胆小
你好，紧张时心跳加速属于正常，是交感神经兴奋所致，建议积极自我调整、
你好，你的情况考虑是心理因素引起的心跳加速，
你好，建议你尽量放松心情，不要紧张，也可以去医院做个心电图和心脏彩超检查看看，
以上是对“心脏不舒服太胆小”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
一般人都是这样，这是，人遇到害怕的事情时的一种正常的生理反应。可能胆子小一点的人，这种状况恢复平静会慢一点。不用担心，可能经历这样的事多了，就会好点的。
要想改变目前的状况，可以通过学习，提高自身的综合素质和对社会的认知度，通过与社会不断交往中（包括陌生环境、人）提高对真假、好坏的辨别能力，通过有意识的锻炼，提高对这种害怕心理的耐受能力。经过不断的实践，这种心理就会逐渐消失的。
人在紧张或者剧烈运动后都会心跳加快的。
你说的这个情况应该问题不是很大，建议自己调整一下心态。如果实在担心有什么问题的话可以做下心脏方面的检查。
