您好！若静脉曲张不重不需要特殊治疗，主要是预防加重，若比较重出现下肢肿胀等需要手术治疗
平时尽量避免长时间站着，休息时将下肢稍微抬高促进血液回流，若长时间站着，可以穿弹力袜预防加重
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您好，根据您所说的情况，静脉曲张应该避免长时间站立或坐位的姿势一般可以步行利用小腿肌肉的泵作用来促进静脉回流的通畅
下肢静脉曲张的预防主要是加强静脉管壁、保护浅静脉，具体的措施有：
（1）应进行适当的体育锻炼，在增强全身体质的条件下，可起到加强静脉管壁。
（2）长期从事站立工作或强体力劳动者，宜穿弹力袜套保护，使浅静脉能处于萎陷状态;
（3）长期从事站立工作者，应强调做工作体操，或能经常走动，至少多做踝关节的伸屈活动
静脉曲张常常是因为下肢的静脉瓣膜功能不全，引起浅静脉的代偿性扩张。常表现为下肢表浅血管的屈曲扩张。
如果下肢静脉曲张不是很严重的话，可以穿弹力袜。如果比较严重，需要考虑注射硬化剂或者手术治疗，可以行下肢扩张静脉剥脱术。