问题描述： 下楼梯时踩空脚扭伤了下星期就考体育了怎么样可以快点好
建议你在72小时内可以冷敷,并且尽量制动,72小时之后可以热敷,并适当功能锻炼,如果疼痛厉害可以口服一些活血止痛的药,希望我的回答对你有帮助!
