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晚上睡不好,心慌,白天老不开心,心烦

2018-12-10 女 | 17岁
回答(2)
头像 罗正强 回答时间:2018-12-10

你好!考虑是压力大引起来的以上的症状表现,
建议最好平日注意身体,多参加室外活动,放松心情,分散注意力,多泡脚有利于睡眠

头像 王涛 回答时间:2018-12-10

你好,从你说的情况来看,检查过没有器质性病变,可能属于精神压抑,学习比较紧张导致的。
请你保持心情愉悦,不用过于担心,平时不要熬夜,注意休息,保证充足睡眠。可以在睡前用热水泡脚,或者喝热饮料促进睡眠。

提示:内容仅供参考,如有不适请线下就医。
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