您好！根据您描述的这种情况，应该抽血化验一下血糖检查一下。
这种情况建议您平时保持心情愉快，到医院做一下心电图及血糖检查，看看有没有异常的情况，再做相应的治疗。
以上是对“感觉很热，出汗多，想喝水，腰酸”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好！建议您注意休息，劳逸结合，避免劳累、生气，低脂低糖饮食，避免油腻刺激辛辣食物，多进食新鲜的蔬菜和水果，多喝水，适量活动。
建议去正规医院监测血压、血糖、血脂水平，检查心电图、血常规、胸片、腹部超声，然后根据检查结果，再行评估和诊治。
这种情况可能是糖尿病，冠心病，多汗症，这种情况可以进一步检查确诊，对症治疗。
一般可以查查心电图，胸片，血糖检查确诊，可以生脉饮，通心络，单硝酸异山梨酯对症治疗。