向TA提问
wangwen
已帮助网友:2477
你好,这种情况一般属于亚健康状态,不必太纠结,心情舒畅很重要。
建议锻炼身体,增强体质,改善生活方式,保持充足睡眠,培养广泛兴趣,多与家人朋友沟通。?
向TA提问
唐建兵
已帮助网友:4223
你说的情况应该是神经衰弱或者有轻微的抑郁的表现,一般主要与平时的心理因素,或者不当的刺激有关。
可以做一下心理咨询的,也可以做一下多谱勒的检查,明确有没有脑部供血不足的情况的,要避免过于紧张的情况的。