太瘦了怎么样增肥

王涛 回答时间：2018-12-10

您好，您的这种情况的话是因为本身体质的原因才会导致一直很瘦的。
建议您平常的时候自己就多注意一点，可以多锻炼增强体质，另外是您可以多补充蛋白质
以上是对“太瘦了怎么样增肥。。。。。。。。。。。。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张莉莉 回答时间：2018-12-10

你好！根据你描述的情况分析，应该是消化吸收不好引起的。
建议你不用担心，平时加强体育运动，多吃优质蛋白，例如瘦肉，蛋类，大豆及豆制品等等。

曾晓锋 回答时间：2018-12-10

你好，你的身高和体重是多少呢？一般很瘦的话是肠胃不太好的。
建议吃些益生元调理一下肠胃，不要暴饮暴食，不要吃辛辣刺激、油腻的食物，吃容易消化的食物。