四肢疼痛的发生主要是由于机体内正气不足，感受风、寒、湿、热、之邪，闭阻经络，气血运行不畅所致，以四肢的关节、筋骨、肌肉发生酸痛、麻木、重着、屈伸不利，甚至关节肿大灼热为主要临床表现。属于中医学“痹证”的范畴，现代医学相当于风湿性、类风湿性关节炎.
口服治疗的话，建议维生素B2和B6坚持服用，外用的话可以用可雷药膏就可以了
日常饮食的话建议不要吃海鲜，也不能喝酒，尽量避免辛辣刺激，多吃点冬瓜，绿豆类清热的食物
问题描述： 在两三天前,左上肢外侧突然有一块地方长了很多痘痘,红色,痘尖上感觉有一小点东西,有点像粉刺,之后细看才发现自己身上的毛孔比以前大很多,还有些地方有红疙瘩,因为自己刚生完孩子一年,所以我以为和这有关系,百度之后觉得自己的情况很像毛周角化症,但是一直都有突然发冷,然后起一身鸡皮疙瘩的症状,然后一会就好了,但从今早开始,四肢毛孔感觉有些发麻,包括脸也有些麻,很不舒服,之后又有刺痛,观察后才看到很多以前没有汗毛的地方往外冒尖,有些地方也有红疙瘩,刚开始我觉得是睡眠不好,没有休息好的原因,现在觉得应该是什么引起的皮肤问题,我这到底是怎么了?
四肢毛孔刺痛发麻，发冷起鸡皮疙瘩，左上肢外侧突然有一块地方长了很多痘痘，红色，首先皮肤科就诊。
以上的情况，首先考虑皮肤科就诊，进一步完善相关检查，排除器质性病变的可能，排除皮肤病有无神经系统症状。
综合你的病情描述你这种情况有可能是毛周角化症和毛囊炎，可以外用点异维a酸红霉素凝胶。
注意饮食，多吃水果蔬菜，忌食辛辣刺激食物，少吃油腻油炸食品，建议有时间去医院确诊一下。
以上是对“四肢毛孔刺痛发麻，发冷起鸡皮疙瘩”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！