您好：通过你叙述的症状，一般来说扭伤得10天左右能好，目前得休息。
建议：你目前可以适当冷敷，另外吃点扶他林片止痛，注意休息，休息时垫高下肢，一周后进行热敷。
你好，崴脚，崴脚以后注意制动，最好是拍个X线片排除骨折等情况。
注意制动，避免伤足活动，24小时以后热敷，可适当应用活血化瘀的膏剂，一般1周左右可痊愈。
问题描述： 脚崴,昨天下午五点跑步崴到脚了当时有点重第二天起床看了,整个脚腕都中了,我用了扶他林双氧芬酸二乙安乳较剂,要几天能恢复,
您好，你这种情况有可能是淤血引起的刺激性反应引起的症状情况反应
建议您注意休息调节控制，可以在24小时以后进行热敷，一般是需要一个星期左右慢慢的好转
您好，，这情况建议热敷，也可选用正红花油、甘村山风湿油、云香精等，痛处擦揉，每天2～3次，有一定效果
针灸,按摩有一定疗效,外用红花油,云南白药喷雾剂,扶他林软膏等活血化瘀止痛的药物.疼痛可以服用扶他林等消炎止痛药物和中药如三七片等.适当休息.
以上是对“跑步时脚崴红肿很痛勉强能够走路。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！