您的情况可能就是湿疹引起的症状，湿疹是一种常见的由多种内外因素引起的表皮及真皮浅层的炎症性皮肤病。
您可以口服中药进行内服调理，常用的有血毒丸、湿毒清胶囊、苦参丸等。建议您平时要注意皮肤卫生，勤剪指甲，避免搔抓及肥皂、热水烫洗；内衣应全棉，勿过度保暖。祝您早日康复！
以上是对“运动出汗后身上起红疹子，半小时后消失”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
考虑是过敏性皮疹来的，容易因体质过热产热多出汗多造成起红疹子的情况，用药后仍有发作提示是慢性的容易反复的病症了。
这应当配合用点清热降火的、增强抵抗力的药物，比如清开灵、玉屏风颗粒，可以减少反复发作的次数。
您好，根据您的描述是由于过敏导致的，不要太担心哦。
建议您保持愉悦的心情，适量锻炼身体，可以用些抗过敏的药物，多吃些蔬菜和水果，不要吃太油腻的食物，祝您早日康复。