你的情况属于属于稍微有点偏胖，不是很严重的，要采取合理的减肥才好。
建议你主食还是要吃的，不然哪有力气工作和学习啊，要采取吃多少运动多少，晚上不要吃太多就可以了。
以上是对“我身高173，体重超重达到70公斤，看起”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，西瓜含糖量高不可以天天进行食用，不利于瘦身。
建议可以每天进食适量的主食，可以让自己有效的坚持，长期这样下去会导致控制不住的暴食，要科学安排饮食，祝你健康。
你的标准体重是67公斤的，需要好好的减肥了，坚持合理的控制饮食和多运动
减肥的话是需要合理的控制饮食和多运动的，每天坚持运动1小时，跑步、打球、仰卧起坐等都可以