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婴幼儿辅食的添加原则有哪些?

2018-12-10 女 | 30个月
回答(6)
向TA提问 头像 唐建兵 已帮助网友:4223

根据宝宝的胃肠特点,第一次添加的乳类以外的食物应该容易在胃肠道消化和吸收的食物。因此,很多营养学家推荐将强化了营养素的谷类作为第一次辅食添加的优先选择。但调查中发现,选择蛋黄的家长占70%左右,将近20%的家长把蔬菜水果作为首次辅食添加的首选。仅12.12%的家长正确选择了谷类,添加辅食原则:
(1)按婴儿消化能力及营养需要逐渐增加,应先试一种,待试用3~4日或一星期后,再添加另一种。
(2)添加量应由少到多、由稀到稠、由淡至浓,逐渐增加。
(3)小儿患病、天气太热或婴儿有腹泻、腹胀等消化不良的情况时,应暂缓添加新食品,避免引发或加重消化不良。
(4)每次添加新的辅食后,应密切注意其消化情况,如发现大便异常或拒食等情况时应暂停喂哺此种辅食,待情况恢复正常后,再从开始量或更小量喂起。因此,每次添加新辅食时,应观察几天后再考虑增添另一种,不可太急太多。
(5)小儿个体差异大,应根据实际情况掌握增添辅食的品种、数量及开始月龄。

2018-12-10
向TA提问 头像 廖元兴 已帮助网友:1818

四个月的宝宝可以开始试着添加一些辅食了,但一定要遵循添加辅食原则:
1.当孩子出现过敏反应时,应停止最近添加的食物,严密观察并寻找原因,待排除原因后,再逐渐从少量开始添加。   
2.选择在孩子饥饿的时候,喂哺一种新的食物,但不要强迫他把碗里的东西吃得干干净净。   
3.添加辅食不能操之过急,一定要有耐心,不能硬逼着孩子吃,如果孩子把食物吐出来,你也别泄气,过一天让他再试试。   
4.水果较甜,在添加水果之前应先喂蔬菜,孩子比较容易接受,添加水果辅食时,要遵循“由少到多,由简到繁”的原则   
5.在孩子适应了单味辅食后,可以开始混和两种或两种以上的食品一起喂哺。

2018-12-10
向TA提问 头像 吴名波 已帮助网友:3632

添加辅食的原则:
1.由一种到多种的原则。
2.由少到多的原则。
3.有稀到稠的原则。
4.应使用小匙添加,而不要放在奶瓶中吸吮,这样也为宝宝断奶以后的进食打下良好的基础。
5.宝宝患病时,应暂缓添加,以免加重其胃肠道的负担。
6.最好给宝宝添加专门为其制作的食品,即不要只是简单地把大人的饭做得软烂一些给宝宝食用。因为宝宝的肝脏肾脏还很娇嫩,功能还没有发育完善,咀嚼吞咽功能也不够强。宝宝的食物以尽量少加盐,甚至不加盐为原则,以免增加宝宝肝、肾的负担。颗粒尽量小,以免噎住卡住喉咙。
4个月宝宝的辅食的制作方法:
1.蛋黄泥:取鸡蛋放入冷水中微火煮沸,剥去壳,取出蛋黄,加开水少许用汤匙捣烂调成糊状即可。把蛋黄泥混入牛奶、米汤、茶水中调和喂吃。
2.猪肝泥。将生猪肝去筋切成碎末,加少许酱油泡一会。在锅中放少量水煮开,将肝末放入煮5分钟即可(还可用油炒熟)。混入牛奶、茶水、米汤内调和喂吃。
3.菜泥。蔬菜种类很多,可交替给宝宝食用。如胡萝卜、土豆、白薯等可将它们洗净后,用锅蒸熟或用水煮软,碾成细泥状喂宝宝,菜类可选用白菜心、油菜、菠菜等。把菜洗净后,切成细末,再加少许植物油烧熟即可食用。

2018-12-10
向TA提问 头像 胡世春 已帮助网友:2400

在婴儿阶段,母乳是宝宝最理想的食品,但随着宝宝一天天长大,大约四个月开始(世界卫生组织WHO已经把四个月修改为六个月以前应该纯母乳喂养),光吃母乳或者婴儿配方奶粉已经无法满足宝宝的营养需求。所以这段时间,除了原先母乳或婴儿配方奶粉之外,另外还应给予宝宝添加一些固体食物,这些添加的食物就称为辅食。常见的婴儿辅食有蛋黄、米粥、米粉、果泥、肉松、果汁、面条等。添加辅食的原则:
1、在婴儿辅食首次添加前,一定要给婴儿的健康状况及消化功能做一个简单地评估,在确定婴儿状态良好(食欲好等)的情况下,才可以开始添加辅食。首次添加婴幼儿辅食时,应首先考虑婴儿辅食安全和营养的标准,其次考虑其易吸收性和方便快捷性。
2、一周岁以内的婴儿仍是要以奶为主,每天要在保证700~800毫升奶量的基础上添加辅食。
3、最先添加的辅食应是蛋黄。新生儿体内储存的铁主要来自母体。足月新生儿可在生后6~7个月在主食中添加蛋黄,早产儿和多胎儿从满月后就可开始。 蛋黄是蛋白质和铁、锌的最丰富来源,能够充分丰富婴儿的营养,也很容易消化。 
不应将蛋黄加在奶瓶中直接给宝宝喂食,这容易引起宝宝食欲减退。对蛋黄过敏的宝宝,应等待肠道发育进一步完善、对异种蛋白的屏障作用进一步加强后,再添加蛋黄,这个时间一般要等到7个月甚至1岁。考虑到蛋黄喂养可能出现的一些问题,出现了一种新的婴儿辅食叫蛋黄粉,它充分避免了对婴儿吸收等可能出现的问题。
4、添加的辅食必须与宝宝的月龄相适应宝宝添加辅食的时间表。过早添加辅食,宝宝会因消化功能尚欠成熟而出现呕吐和腹泻,消化功能发生紊乱;过晚添加会造成宝宝营养不良,甚至会因此拒吃非乳类的流质食品。
以上是对“婴幼儿辅食的添加原则有哪些?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2018-12-10
向TA提问 头像 张绍兰 已帮助网友:2022

您好,你上面说现在想给宝宝添加辅食了,小孩现在多大了,一般6个月添加辅食,先添加水果,
然后添加米糊,再是蛋黄,小米粥,糊糊的面条都可以慢慢添加,一定要观察大便,如果有异样及时处理。

2018-12-10
向TA提问 头像 魏帅帅 已帮助网友:1819

婴幼儿辅食添加原则:
1、一种到多种
按照宝宝的营养需求和消化能力逐渐增加食物的种类。开始只能给宝宝吃一种与月龄相宜的辅食,尝试3~4天或一周后,如果宝宝的消化情况良好,排便正常,再尝试另一种,千万不能在短时间内一下增加好几种。宝宝如果对某一种食物过敏,在尝试的几天里就能观察出来。提供营养按顺序很重要。
2、从稀到稠
宝宝在开始添加辅食时,都还没有长出牙齿,只能给宝宝喂流质食品,逐渐再添加半流质食品,最后发展到固体食物。
3、从细小到粗大
宝宝的食物颗粒要细小,口感要嫩滑,锻炼宝宝的吞咽功能,为以后过渡到固体食物打下基础。在宝宝快要长牙或正在长牙时,妈妈可把食物的颗粒逐渐做得粗大,这样有利于促进宝宝牙齿的生长,并锻炼他们的咀嚼能力。
4、从少量到多量
每次给宝宝添加新的食品时,一天只能喂一次,而且量不要大,以后逐渐增加。遇到宝宝不适要立刻停止添加,宝宝吃了新添的食品后,要密切观察宝宝的消化情况,如出现腹泻,或便里有较多黏液的情况,要立即暂停添加该食品,等宝宝恢复正常后再重新少量添加。
4、吃流质或泥状食品的时间不宜过长
不能长时间给宝宝吃流质或泥状的食品,这样会使宝宝错过发展咀嚼能力的关键期,可能导致宝宝在咀嚼食物方面产生障碍。
5、不可很快让辅食替代乳类
6个月以内,主要食品应该以母乳或配方奶粉为主,其他食品作为一种补充食品。
添加的辅食要鲜嫩、卫生、口味好
6、给宝宝制作食物时,不要注重营养忽视了口味,这样不仅会影响宝宝的味觉发育,为日后挑食埋下隐患,还可能使宝宝对辅食产生厌恶,影响营养的摄取。
7、培养宝宝进食的愉快心理
给宝宝喂辅食时,首先要营造一个快乐和谐的进食环境,最好选在宝宝心情愉快和清醒的时候喂食。宝宝表示不愿吃时,千万不可强迫宝宝进食。
8、给婴儿添加的辅食的顺序:
6-7个月强化铁米粉菜泥果泥;
8-9个月稀饭烂面条菜末蛋黄鱼泥豆腐动物血;
10-11个月肉末动物内脏烤馒头片磨牙棒(饼)饼干鸡蛋;
12-13个月稠粥软饭碎肉碎菜馄饨。

2018-12-10
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