阳痿,手脚冷,小便有时黄,腰酸痛

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你那些情况最大的可能就是肾阳虚衰的表现，和身体劳累、休息不足、营养补充不及时等有关系的。应该增加身体锻炼，提高身体素质，保证足够的休息睡眠，节制性生活，必要使用一些济生肾气丸、壮腰健肾丸之类的药物，有助于情况改善。