脊髓型颈椎病注意什么

向TA提问 张月玲 已帮助网友：2082

那要尽快的治疗了,建议采用手法治疗,平时注意1,睡觉时不可俯着睡,枕头不可以过高,过硬或过平.2,避免和减少急性损伤,如避免抬重物,不要紧急刹车等.3,防风寒,潮湿,避免午夜,凌晨洗澡或受风寒吹袭.风寒使局部血管收缩,血流降低,有碍组织的代谢和废物清除,潮湿阻碍皮肤蒸发.4.改正不良姿势,减少劳损,每低头或仰头1—2小时,需要做颈部活动,以减轻肌肉紧张度.

向TA提问 熊平安 已帮助网友：3558

治疗方法:1、日常保健:睡觉时枕头不要过高或过低,以颈部平直为宜（枕高8—10公分）,质地应松软；不要躺着看书、看电视；避免长时间低头工作,伏案工作者,最好每2—3小时到户外活动15—20分钟,或做颈保健操,但禁剧烈活动；注意颈部保暖,避免风扇、空调直吹；乘车或运动时注意颈部保护,避免急拐弯、急煞车或突然转颈,2、药物治疗:在医生指导下,服用止痛消炎、神经营养、活血化瘀等药物,3、物理治疗:包括牵引、按摩、理疗等,均需在有条件的正规医院进行,