问题描述： 重物砸伤导致第二跖骨骨折,已经一个月了,半个月时拆了石膏,的嘱咐下在家休养,第一个问题,现在脚依然有点肿,脚心有淤青,这是正常的吗?第二个问题,脚面基本上不能弯曲,大脚趾也只能轻微的弯曲,
功能锻炼主要是指临近骨折关节功能恢复锻炼,比如你的脚趾关节和踝关节,你这种情况伤后一周就可以关节活动联系（不负重的前提下）,负重练习是指下地运动走路需要支撑身体的重量,下地走路需要在骨折治疗后三个月,肿胀消失多需要6周以后,有的甚至2个月,所以建议平时避免长时间下地行走,休息时抬高患肢,
2018-12-10需要补充锌、铁、锰等微量元素,食物主要包括动物肝脏、海产品、蘑菇、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、麦片、芥菜、乳酪等等,骨折病人可适当多吃,但有一点要特别提出的,就是不要吸烟,可损害皮肤伤口的愈合能力,
2018-12-10
