斑秃是一种骤然发生的局部脱发。是内在因素所导致的慢性病，和机体免疫调节紊乱有关。
斑秃的发病中医讲是血虚导致的血不养发。一般以补气养血调节内分泌为主。建议口服：斑秃丸和益肾乌发口服液和甲钴胺片和胱氨酸片，外用：米诺地尔擦剂擦拭，效果更好的。要放松心情，减少压力。尽量做到每天睡眠不少于7个小时，养成定时睡眠的习惯。注意饮食营养，常吃富含蛋白质及微量元素丰富的食品，多吃青菜、水果，少吃油腻及含糖高的食品。
以上是对“头发掉的厉害说是斑秃的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，你的情况要注意休息，保证充足良好的睡眠。保持心情的舒畅。
治疗上，斑秃可以去正规的中医院针灸科做针灸治疗，同时配合梅花针扣刺，在涂抹生姜汁，作用的治疗效果是比较理想的。
像你叙述u的这个情况，多是跟近段时间熬夜劳累紧张情绪有很大关系的
建议近段时间首先注意休息好，避免熬夜劳累，可以服用养血生发胶囊配合局部涂抹米诺地尔溶液一段时间看看，应该是很快恢复了的