口腔溃疡在很大程度上与个人身体素质有关，因此要想完全避免其发生可能性不大，但如果尽量避免诱发因素，仍可降低发生率。
具体措施是：注意口腔卫生，避免损伤口腔黏膜，避免辛辣性食物和局部刺激。保持心情舒畅，乐观开朗，避免事情和着急。保证充足的睡眠时间，避免过度疲劳。注意生活规律性和营养均衡性，养成一定排便习惯，防止便秘，多喝水，不吃辛辣刺激性的食物肥腻食物，多运动，忌烟酒。
考虑是口腔溃疡，产生口腔溃疡的原因有很多，其中之一为缺乏维生素。锌、铁、叶酸、维生素B12、维生素C等。其二为消化系统疾病及功能紊乱造成的。一般和上火缺乏维生素或者免疫力低下有关系，，经常饮用菊花茶具有很好的预防作用。
建议您补充复合维生素B及维生素C和硫酸锌片，另外云南白药敷于溃疡处，一日2次，效果是很好的，平时要多饮水，多食蔬菜水果。注意保持口腔清洁，常用淡盐水漱口，戒除烟酒，生活起居有规律，保证充足的睡眠。
以上是对“口腔上颚溃疡怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
由于上火造成的，可以在医生当面指导下适当口服阿莫西林、地塞米松、维生素c、维生素b2、牛黄解毒片一块治疗很快就会好转的，同时注意多补充水分避免上火，保持大便通畅，如果经常反复发作可以寻求中医辨证治疗。可以采取去火药物治疗，其次平时多饮水，饮食要以清淡为主，不要吃刺激性食物。可考虑食疗去火，用白糖水煮梨，食其汁肉。 同时要进行抗感染治疗的。你是可以服用牛黄解毒片的，平时是应该注意多吃水果蔬菜的，来补充身体所需的维生素的，就是可以的。
2018-12-10
溃疡的常见诱因就是生活不规律，经常熬夜，平时饮水少，口腔、咽喉干燥；另外与日常生活饮食不良有关，口腔卫生不良，导致溃疡发生。
可以服用云南白药，去痛片、阿莫西林胶囊，平时注意保持口腔卫生清洁，调理好日常生活饮食，清淡些，辛辣、油炸等食物避免，多吃些性质温和，多吃些蔬菜、水果，同时注意多补充水分避免上火，保持大便通畅，如果经常反复发作可以寻求中医辨证治疗。