这位朋友你好，根据你说的情况，可能是肾阳虚引起来的表现，肾中阳气不足，温煦功能失司，就会造成你说的表现。
这种情况可以采取温阳补肾的措施进行调理，建议到医院中医科进行确诊，确定后可以服用一段时间桂附地黄丸等。
问题描述： 一年四季都怕冷,夏天怕吹空调,脚膝盖到脚长都是冷的,每当下雨前腰酸,28了脸上还老是长痘痘!
你好，这样的情况考虑是脾肾阳虚引起的不适症状，所以出现怕冷的情况的。
建议你服用桂附地黄丸治疗试试效果，注意保暖，不吃生冷食物，注意多喝开水，注意多吃生姜羊肉等温性食物。
以上是对“怕冷，一年四季手脚冰凉，雨天腰酸！”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
根据你的情况，可能是由于气血不足或是肾阳虚的症状引起的手脚冰凉
建议平时多吃些补血补气的食物或是多吃些补肾的食物，黑豆，黑芝麻，狗肉，猪肾等；平时多喝水，少吃辛辣生冷有刺激性的食物，注意保暖。也可以吃些复方阿胶浆或是六味地黄丸试试
这位朋友你好，根据你说的情况，可能是肾阳虚引起来的表现，肾中阳气不足，温煦功能失司，就会造成你说的表现。
这种情况可以采取温阳补肾的措施进行调理，建议到医院中医科进行确诊，确定后可以服用一段时间桂附地黄丸等。