您好患者朋友，通过您的描述，根据您的症状，可以通过药物和饮食调理治疗。
您好患者朋友，根据您的症状，建议您合理饮食，适量运动，保持心情开朗，考虑乳腺增生。
你好，，这样的情况需要做一个钼靶检查，看看硬块是什么。
建议，这样的情况是由于乳腺有炎症造成的，需要的话可以做一个钼靶片子，然后去看妇科医生。祝你健康！
问题描述： 右乳房乳头一直内陷且里面有硬块,还带有疼痛,是什么原因?
您的情况可能是乳腺增生引起，乳腺增生疾病的症状主要以乳房周期性疼痛为特征,主要是激素失衡造成的。
建议您可以口服中药小金丹或消遥散就可缓解症状。平时要防止肥胖，少吃油炸食品，动物脂肪，甜食及过多进补食品，要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮。少生气，保持情绪稳定。
您好，女性乳房的乳头如不凸出于乳晕平面，甚至凹入陷于皮面之下，致局部呈火山口状时，称乳头内陷，是一种较常见的女性乳房畸形。
作乳头伸展练习，将两拇指平行放在乳头两侧，慢慢地由乳头向两侧外方后开，牵拉乳晕皮肤及皮下组织，重复多次，随后，将两拇指分别放在乳头上下侧，由乳头向上下纵行拉开，2次/d，每次5min。
以上是对“乳头内陷且里面有硬硬，有疼痛感”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！