您好，手脚容易抽筋干活时间长容易抽筋，考虑缺钙引起，治疗主要是补充钙剂，如龙牡壮骨颗粒，伊可新等，多晒太阳
另外食补需要注意的也有很多,还有就是饮食中过多的磷会影响体内的钙,所以避免摄入碳酸饮料,可乐,咖啡
问题描述： 有时干活容易抽筋还有时凉大了抽筋干活的时候好要干完了容易抽筋
你好，这个情况建议检查个微量元素看看有无缺乏钙质，一般没缺钙与劳累，其他疾病有关系的
建议及时门诊或者体检中心检查下微量元素看看，若是缺钙导致及时补益下就可以
以上是对“手脚容易抽筋干活时间长容易抽筋”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，请问你这种情况有经常频繁发生吗？平时太阳晒得多不多呢？
根据你说的情况，估计是体内缺钙的可能性比较大，建议你可以适当补充，平时可以多喝牛奶，多晒太阳。
您好，手脚容易抽筋干活时间长容易抽筋，考虑缺钙引起，治疗主要是补充钙剂，如龙牡壮骨颗粒，伊可新等，多晒太阳
另外食补需要注意的也有很多,还有就是饮食中过多的磷会影响体内的钙,所以避免摄入碳酸饮料,可乐,咖啡