剖宫产产后吃什么伤口好得快些

唐静琪 回答时间：2011-10-15

剖宫产后建议要重视饮食的补养,这对你的身体健康有很大的影响.首先要保证优质蛋白质,充足的维生素和无机盐的供给,尤其是应补充足够的铁质,以预防贫血的发生.食物选择既要讲究营养,又要容易消化吸收.可供给鲜鱼,嫩鸡,鸡蛋,动物肝,动物血,瘦肉,大豆制品,乳类,大枣,莲子,新鲜水果和蔬菜.不吃或少吃油腻生冷食物,不宜食萝卜,山楂,苦瓜,橘子等有理气,活血,寒凉性食物.应多吃易于消化的食物.补养的时间以半月为宜,平时身体虚弱,体质差,失血多的话,可以适当延长补养时间.

张芝芳 回答时间：2011-10-15

产后注意不要太油腻,要多吃蔬菜,保持营养均衡,促使大便通畅.为了促进伤口愈合,产妇应多吃高蛋白质的食物,如蛋,肉,鱼汤等.
产后三周补身计划
第一周 以清除恶露,促进伤口愈合为主
最初可以鸡汤,肉汤,鱼汤等汤水类进补,但是不可加酒.
猪肝有助排恶露及补血,是剖腹产产妇最好的固体食物选择.
甜点也可以帮助排除恶露.
子宫收缩不佳的产妇,可以服用酪梨油,帮助平滑肌收缩,改善便秘.
鱼,维他命C有助伤口愈合.
药膳食补可添加黄耆,枸杞,红枣等中药材.
第二周 以防治腰酸背痛为主
食物部份与第一周相同,药膳部份则改用杜仲.
第三周 开始进补
膳食可开始使用酒.
食物部份与第一周相同,可以增加一些热量,食用鸡肉,排骨,猪脚等.
口渴时,可以喝红茶,葡萄酒,鱼汤.
药膳食补可用四物,八珍,十全（冬日用）等中药材