你好，对于这种情况，考虑与肾虚有关，你可以使用金匮肾气丸来改善，还可以配合使用左归丸
平时你可以用麦冬泡水喝，饮食方面常吃滋阴补肾的黑木耳，黑芝麻，应少吃寒凉性质的食物，多吃牛，羊等温热性食品
45岁处于更年期，有出汗次数，失眠，可以考虑更年期综合症，如果不放心，建议你的医院接受检查，排除器质性病变引起的躯体不适，如有必要，及时接受治疗。
建议你正常的生活作息，合理饮食，饮食清淡，多喝开水，适当的参加一些娱乐健身活动。在睡不着觉时，可以听一些放松身心的催眠音乐，放松身心，缓解心理压力，有助于改善睡眠。建议你在医生的指导下服用一些药物治疗。也可以辅助心理咨询。
你的这种情况要注意是不是缺钙所致的，缺钙的时候神经兴奋性是增高的，影响到汗腺神经可以导致多汗，
缺钙还会影响到睡眠质量的，要注意检查个微量元素看看的，如果检查支持缺钙，可以试试用葡萄糖酸钙治疗的，睡前可以喝点牛奶，
以上是对“白天出汗次数多，晚上出汗少”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好结婚的年龄和你所描述的症状感觉是由你自身的激素出现了紊乱而造成的。
也就是我们常说的更年期的症状虽然你的年龄还比较年轻，但是更年期的到来可能会是你自身的一些情绪或者生聊理出现紊乱。一方面要到医院接受诊疗或者是按照医生服用一些药。平时多做做身体的运动放松自己的情绪对你症状的缓解是要帮助的物。
你好考虑是植物神经功能紊乱，肾阴虚引起的失眠，盗汗等
可以服用健脑补肾丸治疗试试，注意饮食避免辛辣刺激性食物，适当运动锻炼，多喝水