你咨询的情况看是否与体虚有影响引起的，可医生面诊后做出判断比较好。
可用伸筋丹，壮骨关节丸，补中益气丸治疗有一定帮助。建议注意休息有利于治疗。
问题描述： 天天浑身没劲,蹲下起来就迷糊,气短,腰还疼,有3年多了
你好考虑是植物神经功能紊乱，肾虚，脑供血不足引起的胸闷气短，头晕等
建议你到医院找中医检查看看，查明病因对症治疗，避免劳累受风寒着凉，适当运动锻炼
以上是对“浑身无力，头晕，胸闷气短，腰膝酸软”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
这些情况是个人身心状态差的表现，时间越长，恢复越慢。需要进行合理地调整。
应该安排好自己的生活作息，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，适当地活动锻炼，养成良好的习惯，逐渐地改善，促进恢复正常的状态。
你咨询的情况看是否与体虚有影响引起的，可医生面诊后做出判断比较好。
可用伸筋丹，壮骨关节丸，补中益气丸治疗有一定帮助。建议注意休息有利于治疗。