您好，流产后11天可以洗头，不要着凉就可以了。注意休息休息，不同房，正常的生活还是可以的，复查彩超了解恢复情况，有没有宫腔残留或积血。
2018-12-10
人流后应卧床休息2~3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。在人流后半月内不要从事重体力劳动，避免接触冷水。
人流后子宫需要一个月左右复原。因此要注意增加营养，摄入足量的蛋白质，促进受伤器官的早日修复。
问题描述： 长辈可能就是会还有点旧观念,不能干重活等等,所以了解一下还有就是这个月内的注意事项
人流后最好半个月后再洗头洗澡，以免影响身体恢复，多休息
流产后还是得注意保暖，不要受凉，也的确不能干重活，一个月后才能同房的，放松心情
你好：无痛人流后注意抗炎治疗，预防感染，流产后2周内注意休息，不吃生冷辛辣食物，饮食富有营养，易消化的食物，不做重体力劳动，注意会阴清洁，洗澡要洗淋浴。
1个月内禁止性生活以及盆浴，以防感染.如果有发热,腹痛或分泌物有异常气味,要及时就诊.
以上是对“无痛人流今天第11天请问可以洗澡洗头发”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！