脚心炙热睡不着,心烦

谢武龙 回答时间：2017-02-13

你好，根据你说的情况，可能是心肾不交、阴虚火旺导致的建议你使用丹栀逍遥丸、六味地黄丸或者服用交泰丸来改善的，希望我的回答对你有帮助。

何伟文 回答时间：2017-02-13

你好失眠表现为入睡困难，断断续续不连贯，而过早地醒来，醒后不能再继续睡，有睡眠不足，全身乏力，倦怠感觉，多因健康情况不佳，疼痛、感觉不适，生理节奏被打乱，睡眠环境影响等，也有怕睡眠而失眠的。可根据不同的原因采取相应的措施。建议患者采用中西医结合疗法和针灸疗法，对患者的失眠引起头痛有针对性的帮助。同时患者失眠的时候不要给自己压力，因为压力会让你更睡不着。患者可以在白天的时候适当有规律的锻炼，有助于提高睡眠质量。

高福玲 回答时间：2017-02-13

你好，抑郁症是一种常见的精神病自我调养对于治疗也至关重要.做最感兴趣的事.如果事业上没有获得成功想办法增进自己的技能从最感兴趣的事入手。建议抑郁症患者有计划地做些能够获得快乐和自信的活动.生活要有规律坚持体育锻炼.广交良友也有帮助这样可以避免和医治孤独和离异感减轻抑郁症状.