手肿痛,可以活动但不能左右移动

王志强 回答时间：2018-12-10

亲，你最近有运动嘛，还是伤到了骨头，建议你尽快去医院检查下，拍个片子，
亲，一定要去医院的，亲，祝你一切安好，早日康复哈，还有什么问题可以在线继续咨询我的，
以上是对“手肿痛，可以活动但不能左右移动”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

曾晓锋 回答时间：2018-12-10

手指肿痛在快节奏的生活里是最容易发生的，原因有急性风湿、骨质增生、血气不足或因营养不良造成的水肿。所以当你手指肿子之后，一定要知道是怎么个肿法，是一下子睡一觉就肿了，还是慢慢地肿了起来。还要对肿的样子做个判断，水肿是最明显的，风湿的肿会伴随红肿、发胀放入水里会更痛，骨质增生就是骨节变大。
如果是水肿，那基本上就是营养不良造成的。你可以按以下方法来做：(1)加强营养，采取低盐饮食，多吃青色蔬果。(2)注意休息，夜间经休息后，水肿可减轻或吸收消失，尽量多取卧位。(3)如果是手部微血管循环有障碍所致，可以多按摩手部，多运动就好。(4)可以用50％硫酸镁湿热敷，每次30分钟，效果不错．(5)采用理疗效果较好，热疗、按摩等。(6)如果手指总是发麻，那可能是血管堵塞，血流不畅，1个星期左右不见好转，就要去检查是不是高血脂、高凝状态、血管堵塞之类的心脑血管病。

张月玲 回答时间：2018-12-10

像你说的这个情况，首先考虑是有意外扭伤或者是过度劳累有关系引起的疼痛现象的
建议你近段时间注意多喝温热水，避免过度活动，局部可以先用冰块冷敷，然后第二天热毛巾热敷，只要骨头没事，一周左右逐渐恢复了的