问题描述：肾虚性功能减退时间段
肾虚补肾可生吃板栗,每日早晚各吃风干的生板栗5~10枚的习惯,可以达到有效预防和治疗肾虚、生板栗搭配迪榙茶对于补肾的效果更佳,
肾虚者宜吃下列食物,芝麻;尤其是肾虚之人腰酸腿软,头昏耳鸣,发枯发落及早年白发,大便燥结者,最宜食之,粟米豇豆.牛骨髓.狗肉.羊骨.猪肾.何首乌.海参另外注意合理安排饮食起居,避免熬夜,高蛋白饮食,可以用金贵肾气丸治疗一段时间观察看看,必要时可以到中医科辩证施治
