您好，很高兴为您解答。根据您说的情况，需要到医院检查一下的。
建议您到正规医院检查一下，根据检查结果在具体分析。不要过度劳累和长时间熬夜，多喝水，多吃富含维生素的食物，不要吃辛辣刺激性的食物。
以上是对“尿黄，有时候尿痛，有时候腰和小腹痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
考虑还是属于泌尿系炎症等刺激导致不适的情况，多喝水勤排尿的
建议应该及时到医院选择尿常规检查对症选择用药的，但是避免熬夜的，注意少食生冷，注意卫生较好
以上情况，可能是泌尿系感染所致的，首先多饮水，注意休息，补充维生素，
感染应用抗生素控制，如青霉素，阿莫西林，左氧等，尿痛等刺激症状应用苏打，三金片等，多可好转的，