中医认为，肝肾两经与乳房关系最密切，其次是冲任两脉。肝郁气滞、情志内伤在乳癖的发病过程中有重要影响。所以患者在平时，保持愉快的心情非常重要。
再调节情绪的同时，还需要配合药物治疗，如果想从根本上治疗乳腺增生，最好选择疏散消补，四法并举治疗乳腺增生的药物。一般出现乳房肿块，考虑乳腺增生的可能性比较大，还是建议您及时到医院做个检查。
及早发现及早治疗，以免延误治疗加重病情。避免情绪抑郁，心理紧张，选择胸罩要适中，不能束胸过紧。重者可用中药调理。建议每年去大医院，做一次专科检查，必要时做B超，红外线乳透或钼靶照相检查。
乳腺增生的可能性比较大。尤其在月经前、劳累后或是生气等情绪波动时，肿块增大，疼痛加重，而在月经后肿块明显缩小，疼痛减轻。乳腺增生主要是内分泌失调引起的，引起乳腺增生的内分泌腺体位于下丘脑-垂体-卵巢性腺轴上，性腺轴上各腺体分泌的激素之间存在相互影响、相互制约的作用，只有全面调节性腺轴上各腺体的激素分泌，才能更有效的治疗乳腺增生。
只有乳腺增生药物上，才能全面调节性腺轴上的各类激素分泌，使激素之间的作用是相互协同，而不是制约和抵触。只有从病因治疗，不易复发。否则不但不能有效的治疗乳腺增生，还容易出现子宫肌瘤、月经不调、卵巢囊肿、黄褐斑等相关内分泌失调疾病。
以上是对“胸部有肿块的怎么回事呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
肿块常为多发性，可见于一侧，也可见于双侧，可局限于乳房的一部分，或分散于整个乳房。肿块呈结节状，大小不一，质韧而有囊性感，与皮肤和深层组织之间无粘连并可推动。乳房疼痛与情绪和劳累程度有关。
一般来讲，如果乳房部出现突然的、持续性的、比较剧烈的疼痛，且伴有明显触痛者，则考虑为乳房部的各种急性感染性疾患；如局部出现搏动性疼痛，则可能局部已化脓。
如果乳房部疼痛为发作性的，且常月经前乳房开始疼痛或经的疼痛加重，经后可缓解或消失，则考虑为经前期紧张综合征。疼痛为胀痛或针刺样，有时可牵及同侧腋下或肩背部，局部有轻到中度触痛者，则考虑为增生性病变。
乳房里有硬块一般有两种可能：乳腺增生一般不需要治疗。最突出的特点是具有周期性，它常发生或者加重于月经前期，月经过去疼痛明显减轻或消失。多在25-45岁最高。
一旦发现乳房有硬块或肿痛时，千万不要慌张，可以连续观察几天，如果出现压痛、明显的肿块，您就需要及时到正规医院检查了，乳房会感到疼痛有一部分是受雌激素，与黄体素的刺激乳腺的关系，使乳房肿胀，有时也会有乳头疼痛及伴随透明性之分泌物。
这种情况一般会发生在月经前期，而在月经结束后消失。有些人会不定期的肿痛，这种乳房疼痛不一定都有乳房肿瘤，即使有摸得到乳房肿块，也不一定是乳癌。