考虑软组织受损引起的现象，会有局部红肿疼痛，严重时活动受限的症状。
建议清淡温软饮食，避免剧烈运动和反复刺激，热敷缓解，并且涂抹红花油治疗，可以有所好转。
问题描述： 今天举了一下哑铃,然后手臂的肌肉就疼,第二天还疼,这是什么原因?
这是由于软组织的过度受压引起的，也可能会造成软组织的损伤，炎症，而出现这种现象。
可以选择外用药物进行治疗，以及采用止痛药物口服，如双氯芬酸钠，以及建议保养，暂时休息，先不要负重和疲劳。
以上是对“手臂肌肉疼痛，怎么回事？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，您这种情况这是很正常的，应该是肌肉缺氧引起的。
建议您最好还是多做按摩理疗，不放心的话可以吃点舒筋活血的药物比如沈阳红药片。
考虑软组织受损引起的现象，会有局部红肿疼痛，严重时活动受限的症状。
建议清淡温软饮食，避免剧烈运动和反复刺激，热敷缓解，并且涂抹红花油治疗，可以有所好转。