您好，根据您的描述是由于过敏导致的，不要太担心哦。
建议您保持愉悦的心情，适量锻炼身体，可以用些纯植物的护肤品，多吃些蔬菜和水果，不要吃太油腻的食物，不要吃太辣的，祝您早日康复。
以上是对“我脸上好多谷粒装的小疙瘩不痛也不痒，满脸”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
问题分析：你好！根据你的症状描述考虑与过敏有关。建议你口服氯雷他定配合维生素c治疗。
多喝热水促进代谢。过敏期间避免吃辛辣刺激性食物及鱼虾蛋等食物。祝早日康复。
你说的这种情况有可能是对于护肤品过于敏感，导致出现的炎症反应，出现疙瘩。
最好是停止使用，及时到皮肤科具体看看，不要吃辣椒，使用氯雷他定片进行治疗。