根据您说的这种情况考虑是鼻炎导致的，建议尝试盐水洗鼻的方法，这个方法不用药物，没有副作用。对慢性鼻炎、鼻窦炎、过敏性鼻炎的治疗效果都不错，盐水的浓度、温度、操作方法掌握好了，可缓解症状，消除炎症，坚持使用可以有效的防止复发。鼻炎不能根治，容易反复发作，平时防止感冒，可以有效减少鼻炎发作的机率。当然鼻炎的治疗是关键，及时涂抹专业有效的，在选择产品上面，必须要选择好点的可靠的。
2018-12-10
问题分析：
一直有打喷嚏、流鼻涕等症状，不起头不适，过敏性鼻炎。注意休息，保证睡眠，加强锻炼以增强体质，注意保暖，多喝温水。清淡温软富有营养的饮食，避免辛辣刺激生冷油腻食物和酒精制品，戒烟。您可以去医院五官科就诊，根据检查结果，考虑下一步治疗措施。当前可以适当服用抗过敏药物如顺尔宁、开瑞坦等。另外加强身体锻炼，提高身体抵抗力。
以上是对“鼻炎总是打喷嚏流鼻涕怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
首先检查是不是过敏性鼻炎，然后根据病情和病因做针对性治疗，若是过敏性鼻炎要注意避开过敏原的侵害，任何疾病生活中做好护理是很重要的。不宜过多使用血管收缩性滴鼻剂。过敏性鼻炎的预防应该要减小室内外的温差，
注意保暖，预防感冒;居室经常通风，保持一定湿度;饮食起居有规律，避免烟、酒、辛辣食品，多吃蔬菜水果。
针对老是打喷嚏流鼻涕这个问题一定要得到重视，关于老是打喷嚏流鼻涕为你解答如下：
流鼻涕
1、慢性鼻炎：鼻涕多为粘液性鼻涕。量可多可少，
2、过敏性鼻炎：为流清水样涕，量较多，伴有打喷嚏，鼻痒感，可常年性发作，也可以季节性发作。过敏性鼻炎的病人可以伴有哮喘，尤其是小儿。
4、慢性鼻窦炎，多为粘液脓性分泌物，双侧或者单侧，伴有鼻塞，头昏，记忆力下降等。单侧的鼻窦炎要考虑牙源性鼻窦炎。
5、鼻息肉也可以出现流清水涕 ，感染时可以伴有流脓涕 ，可出现鼻塞，头昏，记忆力下降等。
6、小儿的分泌比较旺盛，如果没有其它不适，可能为冷空气刺激鼻腔引起，不需要特别处理。单侧鼻塞伴涕中带血可能为鼻腔内异物引起。
7、流黄水样分泌物，要考虑鼻窦内囊肿的可能，摄鼻窦X线片或者CT。
8、涕中带血可以参照鼻出血的常见原因。
9、其它原因还包括脑脊梁液鼻漏，萎缩性鼻炎等，后者以鼻干痂为主，鼻涕稠厚，少且臭。
治疗的目的是预防、缓解症状以及减少过敏性鼻炎的发病时间。