后交叉韧带重建术后两个月了

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俗话说伤筋动骨100天，你现在才2个月，还没有达到彻底恢复的时间。所以不要太着急。慢慢恢复吧。
建议多吃一些含有胶原蛋白、蛋白质的食物，比如猪蹄、骨头汤、牛奶等等，适当锻炼，但是不能太剧烈。总体以休息为主。