怎么样才能有效丰胸?

向TA提问 张瑶 已帮助网友：4112

你好，对于你的这个问题，建议你多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.另外抹点波丽妮雅美乳霜，然后按摩一下，这样才能慢慢挺起来。

向TA提问 黄文飞 已帮助网友：3034

你好，你是想丰胸吗，不要吃什么丰胸的产品或者是做手术之类的，会有副作用的
建议可以自己做些按摩，饮食上面多吃富含蛋白质、锌等营养素的食物如贝壳类的海鲜、蛋类

向TA提问 张慧芝 已帮助网友：4011

您好患者朋友，通过您的描述，根据您的症状，可以通过药物和饮食调理
您好患者朋友，根据您的症状，建议您合理饮食，适量运动，保持心情开朗，可以针灸推拿。
以上是对“怎么样才能有效丰胸？？？？？？？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

向TA提问 罗正强 已帮助网友：4400

您好！如果你想进行丰胸，如果选择葛根的话可以服用葛根粉，葛根粉直接冲服就可以了，但是葛根属于中药，也不能长期服用，作为你来说，可以多吃一些黄豆，黄豆制品，酒酿，山药，青木瓜，这些都可以长期吃的，另外配合按摩和运动，都可以达到有效丰胸效果。

向TA提问 张莉莉 已帮助网友：4261

你好，这样的情况下不是单纯吃这些就可以的。主要建议你是注意保持睡眠-
-时间充足。注意适当的按摩（一般建议顺时针）为好。注意不要说为了减肥之类的不吃东西。适当的如猪脚花生汤、木瓜炖雪蛤吃一些为好的。别去相信那些丰胸产品为好。一般都不靠谱