对这个世界感到绝望和不安

向TA提问 黄文飞 已帮助网友：3034

你好，对于你这种情况来说，抑郁症是有一定的体液学因素的，不全是心理方面的原因。
这里建议你最好能够每天做户外运动40分钟，多跟他人沟通，你现在是处于青春期的，一般来说抑郁的几率都是比较低的，只要自我调整好，就是没有问题的了。
以上是对“对这个世界感到绝望和不安”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

向TA提问 张慧芝 已帮助网友：4011

你好，从只言片语可以看出，目前存在抑郁的情绪表现，与精神压力过大、情绪压抑、人际关系失调有关。
保持积极乐观的心态，生活中不如意事十之八九，这样才会掌控情绪的主动权，祝早日康复。

向TA提问 罗正强 已帮助网友：4400

您好患者朋友，通过您的描述，根据您的症状，可以通过药物和饮食调理治疗。
您好患者朋友，根据您的症状，建议您合理饮食，适量运动，保持心情开朗，口服逍遥丸调节。