便秘怎么治,我已经得了便秘好长时间了-99健康问问

回答（5）

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曾晓锋 已帮助网友：1821

您好,便秘是临床常见的复杂症状，而不是一种疾病，主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等,如超过6个月即为慢性便秘.
建议：您的年龄比较小,建议饮食调理,多吃粗纤维蔬菜水果,避免辛辣刺激食物,多喝酸奶.多喝水,多运动和顺时针按摩肚脐周围,如果没有缓解,医院检查,根据情况服用药物调理.

2018-12-10

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张月玲 已帮助网友：2082

你这个情况属于便秘，建议你可以尝试口服三黄片，四磨汤，乳酸菌素片等药物调节肠道功能，
平时饮食应该清淡，避免刺激，辛辣等，还可以多吃香蕉等食物通便，养成定时排便的习惯

2018-12-10

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熊平安 已帮助网友：3558

便秘,吃排毒养颜胶囊和常润茶都只能让你得到短暂的通畅,但是不能常吃
多吃含膳食纤维丰富的食物，如蘑菇、木耳等，还有粗粮等都不错还有一定要多喝水，每天喝水2500ml以上
以上是对“便秘怎么治，我已经得了便秘好长时间了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

2018-12-10

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高锡云 已帮助网友：3368

便秘与胃肠道的功能和平时的饮食生活作息有很大的关系，你所说的这种方法效果不确定，需要进行合理地调整。
应该合理饮食，营养均衡，避免肥厚油腻辛辣等，一日三餐按时规律的进行，多补水，适当地活动，促进胃肠道的蠕动，养成定时排便的习惯，逐渐地改善恢复。

2018-12-10

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wangwen 已帮助网友：2477

你好，你的病情考虑是属于中医便秘范畴，中医认为主要是肠道燥热引起的症状
建议，平时注意饮食，少吃辛辣油腻生冷海鲜类食物多喝热水多吃蔬菜水果口服麻仁丸，祝好

2018-12-10

便秘怎么治,我已经得了便秘好长时间了