你好，这种情况考虑是神经衰弱，与植物神经功能紊乱有关系的。
平时要避免劳累，缓解压力，保持愉快的心情，饮食营养要均衡，多吃新鲜水果和蔬菜，坚持进行有氧运动，增强体质。
你好考虑是高血脂，植物神经功能紊乱，脑供血不足引起的
建议你到医院神经内科或检查血脂看看，查明病因对症治疗，避免劳累受风寒着凉
以上是对“睡眠太多没精神一整天犯困”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，根据你的叙述，考虑这种情况，有可能是因为白天没有什么让你感兴趣的事情，所以引起大脑皮层抑制。像这种情况需要，转移注意力，做自己喜欢的事情，同时锻炼身体，和别人互动，让大脑皮层兴奋起来。晚上按时入睡，早上按时起床，白天午睡半小时就足够。
2018-12-10
你好！很高兴为你解答。一般采取运动疗法,可以注意每天慢跑半小时,刺激大脑兴奋性.同时可以喝咖啡以提神,最好不要吃太多的药物,如果症状持续一周以上建议去医院检查。祝你健康。
2018-12-10
咨询者为31岁男生，睡眠太多，睡一晚上白天还困，考虑属于嗜睡症状。如果出现嗜睡症状，首先应该到医院检查脑部是否存在器质性病变，如果排除，那很可能是神经衰弱的表现，属于心理原因引起的，最好接受专业心理疏导，帮助去除现实生活中的压力，转移负面情绪后，即可以恢复正常的睡眠时间了。
你好，有可能是脑供血不足，脾胃虚弱所致，建议去医院查个血常规，遵医嘱用药。然后试着用鼻子吸气，用嘴吐气，吸气时小腹收起，呼气时，缓慢吐出，小腹慢慢放松，小腹放松的同时，全身心放松下来，保持深呼吸，想象着你老困的感觉，看看它是什么颜色，什么形状，感受着那个颜色、形状或其他的变化……？
以上是对“睡眠太多没精神一整天犯困”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好,根据您提供的情况,考虑您是由于神经衰弱导致的这种情况
建议您可以吃一些安神补脑液,刺五加等进行治疗,注意休息,避免劳累等祝您早日康复
你好，您的情况应该是晚上休息不好的吧，应该是有神经衰弱的表现的
您应该规律生活早睡早起适当锻炼增强体质，尽量保持乐观心态，可以口服一段时间的健脑补肾丸和谷维素治疗试一试