吃好瘦减肥药药一个星期了没有排过大便小便

张瑶 回答时间：2018-12-10

长期服用缓泻药之类易形成依赖性，使便秘越来越严重。同时还会导致营养物质的丢失，引起贫血、水电解质失衡导致体重过低、抵抗力下降、营养不良等并发症。如果经常或大量摄入这些药物,也可扰乱水和电解质的平衡.长期服用药物也会引起其他肠道病变。所以建议您检查出便秘的原因后对症用药，采用合理的治疗方法。
1、饮食中必须有适量的纤维素。
2、每天要吃一定量的蔬菜与水果，早晚空腹吃苹果一个，或每餐前吃香蕉1-3个。
3、主食不要过于精细，要适当吃些粗粮。
4、晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水，配合腹部按摩或转腰，让水在肠胃振动，加强通便作用。全天都应多饮凉开水以助润肠通便。
5、进行适当的体力活动，加强体育锻炼，比如仰卧屈腿，深蹲起立，骑自行车等都能加强腹部的运动，促进胃肠蠕动，有助于排便。
6、每晚睡前，按摩腹部，养成定时排便的习惯。
7、保持心情舒畅，生活要有规律。
8、日常便秘可食用正分子水苏糖进行调理，可促进肠胃消化，帮助排便。

黄文飞 回答时间：2018-12-10

根据您描述的情况，减肥药副作用较大，不宜使用，需立即停药，必要时就医检查治疗
平时可通过饮食调节和运动来减肥，建议您平时饮食以清淡易消化为主，多吃水果蔬菜，适量主食，忌油腻油炸，高脂肪，高热量，高糖食物和各种膨化的零食甜品，多运动，如慢跑，转呼啦圈，坚持锻炼，减少脂肪堆积
以上是对“吃好瘦减肥药药一个星期了没有排过大便小便”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

罗正强 回答时间：2018-12-10

你好，很高兴为你解答！你的症状应该是脾胃虚弱引起的，因此建议你以健脾为主
针对您的情况，建议你服用大山楂丸搭配人参健脾丸，应该可以有效改善你的症状......

王涛 回答时间：2018-12-10

你好，这样的情况下主要注意别去用那些所谓的减肥药才对的。一般都是不靠谱的。
而且很多不良商家甚至还反过来说是用了之后又不用之后会出现什么问题。让你买什么产品来继续骗钱的。你应该坚持锻炼加上饮食管理才有利减肥。注意多吃青菜水果。适当运动。对便秘有好处。