时间差颠倒了,生物钟混淆了,建议你自己调整,剪短白天睡眠,去有氧运动,晚饭后跑步促进睡眠,
2018-12-10
问题描述： 21女,学生,最近都晚上不想睡,白天睡了醒不过来是怎么了?
朋友上叙情况,根据你的描叙,可能是疲劳、心理压力大引起的可以服用安神补心片治疗试试看,建议放松心情,感谢咨询,
2018-12-10睡眠时间不规律的话,也会出现这种情况的,平时注意养成良好的睡眠相关,早睡早起
2018-12-10时间差颠倒了,生物钟混淆了,建议你自己调整,剪短白天睡眠,去有氧运动,晚饭后跑步促进睡眠,
2018-12-10