问题描述： 每天晚上慢跑两公里,散步两公里,加上下午精油按摩,生活作息很正常,合理,能瘦腿,瘦身吗?
魏帅帅
回答时间：2018-12-10
你好！考虑是一般可以用局部的瘦身霜的，
建议最好平日注意身体，以清淡食物为主，多喝水，促进代谢，不要吃辛辣刺激的食物
以上是对“精油瘦腿效果如何？时间多久才有效？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
张慧芝
回答时间：2018-12-10
你好，这种产品肯定是骗人的。没有用别去相信的。你的情况运动量相对太小了。
对于如果平时缺乏运动的话刚开始还是可以的。但是逐渐要加强才对。建议最好如果要讲究效率主要还是要HIIT运动或者无氧运动比较好的。
罗正强
回答时间：2018-12-10
根据您的情况，这个首先需要考虑的就是精油效果的表现的！
我们临床首先建议运动锻炼的，还有就是精油属于保健类的药物的，我们临床没有用过的！