您好，根据您的描述是由于鼻炎导致的，不要太担心哦。
建议您保持愉悦的心情，适量锻炼身体，可以用鼻炎康，多吃些蔬菜和水果，不要吃太油腻的食物，不要吃太辣的，祝您早日康复。
建议服用咽炎片治疗，平时少吃荤腥煎炒的食物，多喝开水，注意劳逸结合，防止受冷
平时应做好戴口罩等防护措施，多饮淡盐开水，吃易消化的食物，保持大便通畅，注意口腔卫生，养成饭后漱口的习惯，使病菌不易生长
问题描述： 之前去割过鼻息肉现在老是有痰跑到鼻子上面去,我用洗鼻器洗了鼻子就舒服不然就老感觉有痰最近在含草珊瑚片不知道有用没
你好，这种情况多见于炎症感染导致，引起的咽喉部炎症，疼痛的情况。
建议清淡温软饮食，多饮水，多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物，并且口服头孢克肟分散片和华素片调理，可以有所好转。
你好考虑是上呼吸道感染，咽喉炎，鼻炎引起的上述症状的，
建议你到医院耳鼻喉科检查看看，查明病因对症治疗，避免受风寒着凉，不要吃辣的
以上是对“慢性咽炎鼻子不舒服”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！