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曾晓锋
已帮助网友:1821
你好,这种情况的话一个是基因的问题,一个是营养的问题
首先身高主要是取决于基因的问题,另外就是营养和后天锻炼的问题,基因的这一部分没有好的办法但是后天的营养和锻炼一定得及时,希望我的回答能够帮到你
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熊平安
已帮助网友:3558
你积极补充钙剂尤其在平时的饮食上建议多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.
例如:奶类(人奶,牛奶,羊奶等)含钙较丰富,吸收也充分可提高钙的含量,再积极运动锻炼,如跳高或引体向上等,注意休息和保持心情愉悦
以上是对“我现在身高168,以后能长到178吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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高锡云
已帮助网友:3368
你好,你现在才14岁是吗?不要担心的,还会再长的,正在生长发育呢
饮食上可以多吃蛋白质、钙、维生素D等丰富的食物如蛋类、奶类、大豆或其制品、绿色蔬菜
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wangwen
已帮助网友:2477
您好,您这种情况呀最好还是不要在意的该是多少就是多少的
建议您必须保持心情舒畅生活规律,适当的活动保证睡眠这样还是,有利于身体健康的。