您好，根据您说的情况来看，掉头发严重厉害，只有通过植发才能达到一定的效果。
您好，建议平时注意饮食加强营养，避免刺激性辛辣的食物，多喝温水，多吃水果和蔬菜。注意休息。
你好，很高心我给你解答！中医认为肾主生发，所以建议你以补肾为主
针对您的情况，建议你服用养血生发胶囊，在平时的生活中多吃一些黑芝麻黑豆制何首乌
问题描述： 掉头发只有头发移植能解决吗?掉头发只有头发移植能解决吗?
脱发原因较多，如遗传因素，血液循环中男性激素的缺乏或失调，多种皮肤病或皮肤受伤留下的疤痕，天生头发发育不良，以及化学物品或物理原因对毛囊造成的严重伤害均可引起脱发。
注意戒除烟酒，合理安排饮食，多食防脱发的食物，要注意自己的情绪健康，经常性的自我减压，不要经常性的烫发染发。也可以求助于中医治疗。不过一般情况下男性脱发治疗效果不好。植发是可行的选择。
精神压力过大时时常出现脱发增多。在精神压力的作用下，人体立毛肌收缩、头发直立，植物神经或中枢神经机能发生徐乱，毛囊毛乳头发生大改变和营养不良，从而导致毛发发毛生长功能抑制，毛发进入休止期而出现脱发。毛发是生长受多种内分泌激素的影响，所以当发生内分泌异常时多引起脱发疾病，最常见的是到毛症和雄激素源性脱发。毛发是身体状况的外在的表现，严重营养不良甚至导致毛发弥漫性脱发。
多吃含有黑色素、高蛋白食物，比如黑豆、黑米、黑芝麻，宜补充多种维生素，尤其是B族维生素，这些都是头发生长的必须。平时使用蜂蜜浸泡黑芝麻服用,可以养血乌发.不要熬夜,多吃水果蔬菜.
以上是对“掉头发只有头发移植能解决吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！