这种情况是性功能下降,与个人的身体素质和心理有关系,尤其是心理的影响比较大。
应该调整好心态,避免压力过大,情绪稳定,保持积极自信,安排好自己的生活作息,防止烟酒熬夜劳累受凉,减少不良刺激,提高身心的状态,恢复正常的性功能。
除了吃药以外,饮食上面还得注意不要吃油腻、辛辣刺激的食物,饮食清淡,不要久坐
建议去医院男性病科好好的检查一下,注意不要久坐,不要吃油腻、辛辣刺激的食物
生活方式上面不要熬夜,不要抽烟少饮酒,不要久坐多运动,夏天少吹空调,少喝冷饮
以上是对“性交时间短,勃起无力,硬度不够怎么办,”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,这种情况的话,从中医的角度分析的话,那是典型的肾阳虚的现象
建议你可以试试中医药调理,主要是金贵肾气丸等,请问是否手淫的现象呢,亲。
你现在同房时间短和勃起不好的情况应该从肾虚方面调理入手,治疗可以选用中成药六味地黄丸和金锁固精丸来调理,注意休息,多食一些具有补肾固精作用的食物如牡蛎,栗子和猪腰、甲鱼等。