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吴名波
已帮助网友:3632
你的情况属于是心理障碍性疾病存在,也是青春发育期的一个心理特征!不用太紧张!
建议你去医院心理科做咨询治疗!必要的情况可以采取药物干预治疗!一般情况2个月左右可以改善!
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胡世春
已帮助网友:2400
您好。你这种情况这是习惯问题,以后改变自己的习惯就是了。
建议您必须保持心情舒畅生活规律,适当的活动保证睡眠,这样还是有利身体健康的。