你好，你说的双脚发凉等可以去看中医，服用中药治疗效果比较好，可以根据当归四逆汤，附子汤等加减。
找有经验的中医师看病，中西医结合治疗，养成良好的生活习惯，合理科学饮食，注意休息，避免风冷潮湿等不良刺激。
这位朋友你好，根据你说的情况，可能是脾肾阳虚引起来的表现，肾阳不足，温煦失司，就会有双足不温的表现，而脾阳虚，消化不良，也会有腹胀的表现。
这种情况可以采取温补脾肾的措施进行调理，建议到医院中医科进行确诊，确定后可以服用一段时间中药进行调理。
问题描述： 我这两年双脚特别怕冷,不敢沾一点凉水,晚上睡觉也得穿袜子,冬天家里有暖气还得穿棉拖鞋,有时感觉脚又冷又热,就像外表是热的骨子里是冷的；这些天吃东西经常觉得肚子发涨,老感觉不消化是怎么回事?
你好，据上述症状可见于气血虚、肾气虚、体阳虚等问题
建议你多吃些温补类食物，注意保暖，适当增加体育锻炼，到医院中医科就诊看是否需要中药调理。
你好，很高兴为你解答！，我感觉你应该是肾阳虚的缘故
针对您的情况，建议你服用金匮肾气丸，坚持服用，应该可以有效改善你的症状......
以上是对“双脚发冷，肚子发涨是啥原因”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！