你所说的这些情况是胃肠道炎症的表现，饮食不当或受凉是常见的原因，容易出现脱水。
应该就医进行合理地诊治，避免反复或加重，同时合理饮食，清淡宜消化，避免生冷油腻辛辣等，多补水，规律作息，防止熬夜劳累受凉及烟酒，积极的调整，逐渐地改善恢复。
以上是对“四肢无力，浑身酸痛，恶心，下泻，头晕目眩”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
根据您的病情分析，主要考虑胃肠型感冒引起的发热腹泻的可能
建议您口服藿香正气软胶囊加诺氟沙星进行治疗，清淡饮食，注意休息，多饮水，发热可以用布洛芬。
这样的情况一般考虑与疲劳过度运动不当或是胃肠功能紊乱和消化吸收功能障碍有关，需要结合病史和检查才能确定的，一般需要休息，科学饮食，调理胃肠功能等才能康复的，机体缺钙也可以导致乏力，适当的补充钙剂也是必要的，
有可能是因疲劳引起的现象如果全身酸痛的情况下还伴有提不起精神的现象那有可能是您患了病毒性感冒了具体原因还是到医院去检查一下为好建议您详细说一下你的情况我了解您的详细情况之后在给于您更好的指导