脸色发暗红,睡不好觉,脸色很长时间黑

向TA提问 张瑶 已帮助网友：4112

你好，根据你提供的信息来看，你现在的情况是没有什么异常的情况的。
所谓的血热是中医中的名称，按西医说你现在的情况就没有问题的，平时多休息就可以了。

向TA提问 黄文飞 已帮助网友：3034

你好！从描述来看是肾气不足，肾阴虚等因素导致的，所以治疗是滋补肾气，滋补肾阴等来治疗
参考治疗药物可用六味地黄汤适当加减来治疗，中成药可用知柏地黄丸来治疗，其他可以用枸杞，生地，麦冬，浮小麦，大枣，甘草煲汤服用，自己则注意饮食清淡为主，不熬夜，多锻炼。
以上是对“脸色发暗红，如果睡不好觉，脸色很长时间黑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

向TA提问 张慧芝 已帮助网友：4011

你好，出汗不仅可以散热，而且可以加速毒物排泄，是一种好的现象，不用担心。
任何人长期熬夜，皮肤都会发黑的，建议你平时要养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间，祝健康。

向TA提问 罗正强 已帮助网友：4400

你好，脸发黑是由于脾肾功能不好引起的症状，建议吃些六味地黄丸，或者知柏地黄丸，进行调理一段时间，饮食方面要忌吃辛辣刺激的食物。