你好，根据你的叙述这种情况常见于体质虚弱、血瘀所致，避免着凉。多休息。
建议加强营养，多吃高蛋白高营养饮食，避免节食减肥，可以服用益母草颗粒。当归片治疗。
考虑月经不调引起的现象，会有经期长短不同，经量大小不一，严重时腹部疼痛的表现。
建议清淡温软饮食，避免剧烈运动，注意休息和保暖，并且口服乌鸡白凤丸调理，可以有所好转。
以上是对“月经不正常，月经颜色不正，而且还没有血”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，月经不正常月经量少可能血瘀不畅导致的症状，需要调理一下的
建议注意经期的卫生避免吃刺激性食物，可以喝一些红糖水或是服用益母草调理观察的
你好，很高兴为你解答！，你的症状应该是气血不足引起的
针对您的情况，建议你服用如下药物或食物：阿胶红枣枸杞人参归脾丸