你所说的这种情况是感染病菌造成的炎症表现，常见的有细菌病毒支原体等，炎症越重，时间越长，恢复越慢。
应该就医进行合理地诊治，避免反复或加重，同时做好调整保护。多补水，规律作息，防止烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，安排好自己的生活作息，养成良好的习惯，逐渐地改善恢复健康。
以上是对“脖子淋巴发炎肿痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你患有颈部淋巴结感染引起的红肿疼痛的症状
建议，你可以口服红霉素胶囊消炎治疗，禁忌辛辣食物多喝水如果症状不减轻应去医院外科进行颈部彩超的检查确诊治疗祝你早日康复
局部淋巴结炎，应用抗生素控制，如阿莫西林，甲硝唑，罗红霉素，对症治疗即可，
局部热敷，补充维生素Ｃ，配合炎可宁，清热散结片等，日常多饮水，注意休息，多可好转的，